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融汇四海&苍产蝉辫;能济天下

物要防腐 人要防惰

2021-08-09 责任编辑:管理员

随着暑假来临,最近在晨跑时发现队伍中增添了不少青少年。他们大多都是在父母的陪伴下来锻炼,并且都有一个共同的特点,基本都是偏胖的孩子。大抵是平时缺乏锻炼,加上营养过剩,上学没时间锻炼,现在放暑假了,家长正好借机鞭策一下当代大学生。

现在生活水平不断提高,不合理饮食造成的高热量高脂肪把孩子喂成了小胖子。如今越来越多的人体会到了健康的重要性。梁启超在《中国少年说》中就提到:“少年智则国智、少年富则国富、少年强则国强、少年独立则国独立、少年自己则国自由。”所以说,少年承载着祖国的未来,他们是未来的希望。生命在于运动,强健的体魄不仅是个人的事情,现在也引起了国家的重视,社会发展要求培养学生德智体美劳全面发展。

生活中也经常听有些人报怨没时间、没场地锻炼,其实所谓的没时间就是在为自己的懒惰找借口。我以前也不爱运动,自从去年我爱上了跑步,看似这项不起眼的运动,却让我的睡眠质量提高了、体重减轻了,血糖和胆固醇也恢复到了正常水平。一次和朋友聊天,他说想锻炼没有场地,我说有一米的地方足够了,你可以原地跑。朋友同意了我的看法。其实有很多事情就是这样,有想法不行动,你永远停留在原地。生活中也经常听周围的人说我打算干一件事情,开始时雄心万丈,但是真落到行动上,最后总是因为各种理由无疾而终。正是所谓的立志容易,成志难。有的人看到别人的成功总报怨自己运气不好,但是他没看到别人的努力,因为机会总是眷顾有准备的人。有的人面对失败,试图找借口,而不是从自身找原因。很多人一事无成,不是因为缺乏聪明才智,大多毁在懒惰上。懒惰往往使人半途而废。也许我们待在舒适区时间太长了,所以不敢去冒险,不敢去挑战。抱着不作为就不会出错的思想,待在原地看似很安全,也许有一天会因你的不思进取和懒惰被这个社会淘汰。作为成年人,一定要努力工作,挖掘潜力变成实力,与公司同步发展。

懒惰是阻碍前行的绊脚石,面对领导安排的新工作不要再说我不会、我干不了,试着去改变思想,接受新事物。每天努力一点点,试着给自己定一个小目标,循序渐进,慢慢的你会发现自己离成功越来越近。趁着年轻想做什么就赶紧去做,不要等到老了走不动了,再为年轻时的碌碌无为而后悔。人生之旅,路过的就是风景,走过的就是经历。无论成功与失败,总有收获。

■花园煤矿  岳士英

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